Notfallkontakte und Hilfsmöglichkeiten

Notrufnummer

Wählen Sie in medizinischen Notfällen

1 1 2

um sofortige Hilfe zu erhalten.

Telefonische
Beratung

Wenn Sie sich in einer Krise befinden und Unterstützung brauchen, können Sie die kostenlose Telefonberatung

rund um die Uhr anrufen:


0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

www.telefonseelsorge.de

oder

030 443 509 821

Muslimischer Beratungsdienst

www.mutes.de

oder für Internationale Hilfe

www.telefonseelsorge.de/internationale-hilfe/

Nehmen Sie Kontakt mit medizinischer und sozialer Unterstützung auf

Wenn Sie schwierige Gedanken haben, suchen Sie professionelle Hilfe.

Wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Sozialarbeiter und/oder an medizinische Fachkräfte.

AMEOS KLINIKUM Osnabrück

Tel: +49 541 313 0

oder 

+49 541 313 134

Webseite

NTFN Osnabrück

Bitte kontaktieren Sie das Beratungsteam im NTFN.

Telefon: 0541-66894396


Webseite

Sozialpsychiatrischer Dienst

SPDI

Am Schölerberg 1

49082 Osnabrück

Tel: 0541 501 8211

Webseite

Sprechen Sie darüber

Teilen Sie Ihre Gefühle jemandem mit, dem Sie vertrauen, zum Beispiel einem Freund, einem Familienmitglied oder einem Therapeuten.

Vermeiden Sie Alkohol und Drogen

Alkohol und Drogen können Ihre negativen Gefühle verstärken und sind keine Lösung für Ihre Probleme.

Haftungsausschluss

Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Bildungszwecken und wurden mit Unterstützung künstlicher Intelligenz erstellt. Sie ersetzen keine professionelle Beratung, Diagnose oder Behandlung im Bereich der mentalen Gesundheit. Konsultieren Sie stets einen qualifizierten Facharzt oder Psychotherapeuten, bevor Sie Entscheidungen bezüglich Ihres Wohlbefindens treffen.


Wichtiger Hinweis

KI-Unterstützung & Qualität: Die Inhalte dieser Website wurden mit Hilfe von künstlicher Intelligenz (KI) erstellt. Ich prüfe und überarbeite diese Beiträge persönlich und arbeite kontinuierlich daran, sie regelmäßig zu aktualisieren und zu verbessern, um dir stets hilfreiche Impulse zu bieten.

Keine Therapie: Diese Seite dient ausschließlich der Information und Selbsthilfe-Orientierung. Sie ersetzt ausdrücklich keine medizinische Diagnose, psychologische Beratung oder psychotherapeutische Behandlung.

Du bist nicht allein: Wenn du dich in einer Krise befindest oder unter starkem psychischen Druck leidest, hol dir bitte professionelle Unterstützung. Ein persönliches Gespräch mit Fachleuten ist durch nichts zu ersetzen – Hilfe ist verfügbar und du musst diesen Weg nicht alleine gehen.


Die Website befindet sich derzeit im Aufbau.